ダイエットの漢方|東京都板橋区の漢方

漢方ダイエットでリバウンドしにくい体質に

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漢方ダイエット

ダイエットにもいろいろな方法がありますが、太りやすい体質を改善しながらダイエットしていく方法としては、漢方はとてもよい方法の一つです。

 

それぞれの方の体質に合った漢方薬を服用していくことによって、体のバランスを整えて太りやすい体質を改善していきます。

 

漢方で体質が改善されると、基礎代謝も高まってきますので、食事などに気をつけることによって、リバウンドせずに健康的に痩せていくことが可能です。

 

痩せやすい体とは?

新陳代謝が良くて、食べたものや水分が体の中で充分に消化されてそれがエネルギーになり、不要なものが便や尿、汗として体の外にしっかりでていくことです。

 

 

漢方ダイエットは、「ストレスなどで過食気味の方」や、「内臓脂肪が気になる方」、「少ししか食べないのに太ってしまう方」にオススメのダイエット法です。

 

ダイエットの漢方薬

漢方では太りやすい体質をおおまかに、「気虚」、「気滞」、「湿熱」、「お血」の4つに分けて考えます。
(実際には、よりきめ細かく体質を判断します。)

 

▼太りやすい漢方の体質の例

気虚太りタイプ

脾(消化吸収機能)が弱いために、食べたものがうまく消化しきれず、残ったものが体にたまって太ってしまいます。

 

良くある症状としては、あまり食べないのに太ってしまう、下半身が太っている、汗かき、疲れやすい、むくみやすい・・・などがあります。

 

気滞太りタイプ

気(エネルギー)が滞って、体に余分なものが溜まって太ってしまう体質です。
ストレスが多く、気分のむらがあり、精神的に不安定な女性に多いタイプです。また、体重の増減が激しい傾向にあります。

 

湿熱太りタイプ

このタイプは、活動的で体力もあり食欲が旺盛です。また、汗っかきで体がほてり、冷たいものや脂っこい物をよく食べます。
このような食生活で、体の中に余分な水分がたまり、それが熱をおびることによって太ってきます。

 

お血太りタイプ

「お血」とは、血液の流れが悪く、ドロドロになった状態の事です。この状態では、コレステロールなどの血中脂肪が多くなり、皮下脂肪や内臓脂肪が付きやすいなります。


漢方薬のご相談

◆当店では、一人一人ご相談した上で体質に合わせた漢方薬を調合しています。

 

◆根本的に体質を改善していきながら、太りにくい体質にしていきます。

 

◆ダイエットには、食事や生活習慣もとても大切になってきますので、お食事の取り方や生活習慣などもお伝えします。

 

ダイエット成功まで、しっかりフォローさせていただきます。

 

 

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